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改變人生的持續術 / 古川武士著 ; 陳美瑛譯.
- 作者: 古川武士 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 30日で人生を変える"続ける"習慣
- ideaman ;
- 出版: 臺北市 :[新北市] : 商周出版 ;聯合發行總經銷 2011[民100].
- 叢書名: ideaman ;54
- 主題: 成功法 , 習慣
- 版本:初版
- ISBN: 9789862720554 (平裝): NT260
-
讀者標籤:
- 系統號: 000225630 | 機讀編目格式
館藏資訊
持續力,是拉開你與他人距離的關鍵!
想將好習慣「持續下去」,你需要的不是意志力,而是方法!
瘦身、儲蓄、學習、運動、戒煙……你是否曾經嘗試養成習慣,卻總是不了了之?如果你曾經挑戰卻宣告失敗,並不是你決心不夠或意志不堅,真正的問題在於你有沒有掌握到持續下去的方法。本書徹底公開輔導過13,500人、日本習慣化諮詢專家的持續秘訣,讓你做任何事都能輕鬆「撐」下去!
習慣能否持久,靠的不是意志力或耐力,而是有沒有掌握持續下去的訣竅與原則!
明明是好習慣,為什麼就是做不久?不是你意志不堅,而是因為你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人體具有對抗新變化、維持現狀的傾向!
作者透過常年的咨詢,得出所有優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及系統性的介紹,本書將教導各位如何磨練此種能力(「持續」的習慣),幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。
■透過本書你可以學會的四件事:
1、瞭解「無法持續」的理由
2、能夠掌握習慣化的過程與對策
3、能夠發現自我持續的訣竅
4、能夠確實感受習慣帶來的奇蹟
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古川武士(Furukawa Takeshi)
習慣化諮詢顧問。
關西大學畢業後曾任職日立製作所,二○○六年獨立創業。現任習慣化顧問公司董事長。在訓練、NLP(神經語言程式學)的專業領域中指導過一萬三千五百名上班族,也指導過一百三十二位創投企業經營者。著眼並研究卓越的成功人士們共同擁有的“習慣化能力”。從「技術而非概念」的角度歸納“持續”的方法,開發他獨創的習慣化方法。
現在,以「習慣是人的第二天性」為格言,對於不知如何制定員工教育的企業提供研習、諮詢服務,針對具有高度成長意願的個人也提供研討.諮詢課程。
習慣化顧問網址:http://www.syuukanka.com/
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