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生活真的有那麼糟嗎？
也許，但很多時候是自己給的束縛，一直往牛角尖裡鑽，鑽到最後當然想不開。
學會用不同的心情面對，你將發現日子其實一點都不糟。
本書提供28個讓你重新認識自己的轉念法則，對別人的要求少一點，對自己的認識多一點，用樂觀的心情面對生活，用積極的態度解決問題，你將發現，擁有自在快樂的人生，其實很容易。
現在就找出屬於自己的方向，從生活中學習成長，以認真、負責、積極的態度，快快樂樂迎接每一天。
本書特色
如果人生只有一次，為什麼不好好活著呢？
面對來自生活、感情與工作的壓力時，難免會感覺迷茫沮喪、找不到方向，
若無法改變周圍時不妨先改變自己。
不要放棄對美好人生的追求，認真地活、快樂地活、勇敢地活，因為生命的價值是由每個人自己創造，當你想開了，自然能放下煩惱、心情自在！
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林慶昭
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。
得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作：
《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《別再為小事煩惱》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《機智說話高手》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》、《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
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