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你無需重新經驗，就能將創傷釋放，一段從創傷走向自由的心靈旅行。書＋十二段身體創傷工作引導式練習雙CD（全新中文版＋原音英文版），亞馬遜蟬連十年的創傷療癒類別冠軍《喚醒老虎》實用自學版，美國身體心理治療協會機構2010年終身成就獎得主彼得．列汶第一本中文著作。
本書為亞馬遜蟬連十年的創傷療癒類別冠軍《喚醒老虎》實用自學版。本書為榮獲美國身體心理治療協會機構2010年終身成就獎得主彼得．列汶的第一本中譯本。書＋十二段身體創傷工作引導式練習雙CD（全新中文版＋原音英文版）。書中倡導的治療法：「身體創傷工作」（Somatic Experiencing）是一種革命性的探討創傷的成因及其影響，洞見之獨到，絕對在台灣坊間不可多得。
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彼得．列汶
彼得．列汶是加州柏克萊大學醫學生物物理以及國際大學心理學博士。他在壓力與創傷領域中已經有逾三十五年的工作經驗，他在美國NASA研發第一艘太空船時擔任壓力顧問，也曾經參與世界事務工作隊，與心理學家合作研究大規模的災難與種族戰爭。彼得的暢銷書《喚醒老虎：療癒創傷》（Waking the Tiger：Healing Trauma），在出版十年之後仍然獨占亞馬遜網站創傷類別的鰲頭，他在書中揭櫫的「身體創傷工作」（Somatic Experiencing®），為各種身體創傷工作者帶來全新的視野，目前已經被譯為十幾種語言。2010年，彼得因其豐富而傑出的貢獻，榮獲美國身體心理治療協會機構（USABP）頒贈終身成就獎。
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