資料來源:
三民書局
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本書第八版有全新的作者團隊,對內容結構做了大幅的調整,對應現代人類的營養健康問題,篇章的主題與層次更為清晰易懂。無論用於自修或授課,只要循序漸進,必能建立紮實的專業基礎,作為精進的起跑點。 全書分有基礎營養、熱量營養素、能量代謝平衡、維生素與礦物質、生命期營養等五大篇。基礎營養以個人日常應用的健康飲食原則為起點,並介紹人類糧食供應的廣泛視野,然後以消化吸收為介面銜接食物和人體;第二與三篇以能量利
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