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★來自網路流傳最廣的轉寄信之一：人生的45堂課
★傳聞中九十歲的老太太蕾吉娜‧布瑞特現身說法，「人生雖不公平，但依然美好」
★真摯動人的50則故事，刻劃人生中最深刻的體驗與祝福
「蕾吉娜‧布瑞特的50堂生命課程有輕鬆、有幽默，也有無畏的誠實。她為我們描繪了一幅美麗的人生之路的地圖。」
──《最後的演講》共同作者傑弗利‧札斯洛
也許你曾經收過不只一次這樣一封轉寄信，主旨是「人生教給我的45堂課」或「人生的45堂課」、「45 lessons in life」，有時還附上圖文並茂的影音檔。
這些轉寄者和貼文者說，請把這封信寄給善待自己和善待別人的朋友。
他們說對了，這45堂課的作者蕾吉娜‧布瑞特，真有其人，唯一的謬誤是她現今才五十多歲，並非網路上盛傳的九十歲。
從四十五歲時成立專欄開始，蕾吉娜的文章被熱烈轉載至今近十年的時間。
不愉快的童年、十六歲時酗酒、二十一歲成為未婚媽媽、三十歲才大學畢業，蕾吉娜當了十八年的單親媽媽，最後終於在四十歲那年嫁給一位好男人，卻在四十一歲時罹患癌症。四十五歲生日過後，她躺在床上回想這一生到底學到了什麼，她把它們記在紙上，然後發表成為「人生的45堂課」報紙專欄。
結果這個專欄大受歡迎。這45堂課被成千上萬人以電子郵件的方式轉寄世界各地，並且在婚禮、畢業典禮、週年紀念日，以及其他場合中被廣泛引用，每天都有來自各地的讀者寄信到報社索求副本。
蕾吉娜五十歲之際，又為這些人生課程加上了五堂課，並改寫完成《上帝不眨眼》一書。這些文章，有時令人莞爾，更多時候發人深省，書裡的故事深深觸動任何一個經歷過人生困境的人。
她告訴讀者，生命往往交給我們兩種選擇：忙著活下去，或忙著讓生命凋零。你選擇哪一種？
書裡那些溫暖動人的故事，像黑暗裡的明燈，透過蕾吉娜的筆，幻化成無數美麗的星星，點亮我們人生道路中的夜空。
蕾吉娜自己走過充滿波折的一生，並且她並不是天生樂觀的人，她經常哭。但若她能將這些磨難轉化為一個讓許多人受益的專欄，一份祝福，我們也可以做到。
把這本書送給自己，以及你認為值得過更好的人生的朋友。
正如最後一堂課所說，「生命或許沒有美麗的包裝，但仍然是個禮物。」
蕾吉娜‧布瑞特（Regina Brett）
生於1956年，從小在人口只有一萬二千人的俄亥俄州拉芬納鎮長大。擁有新聞系學士學位與宗教學碩士學位。1986年成為記者，1994年開始撰寫專欄至今。目前是俄亥俄州《克里夫蘭實話報》的專欄作家，以及WCPN90.3 FM電台（美國國家公共電台克里夫蘭分台）節目主持人。
她於2008年與2009年兩度入圍普立茲新聞評論獎決選名單，並曾贏得無數全國性、州立、以及地方性的寫作獎項。她的乳癌專欄文章也曾在1999年與2009年兩度贏得「全國頭條新聞評論獎」（National Headliner Award）。
這是她的第一本書。
目前與丈夫布魯斯定居俄亥俄州克里夫蘭市。