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上班族身心健康枕邊書 [電子書] 健康比金錢更重要的18個細節 牧之編著.

館藏資訊

健康生活最新普及读本

摘要註

本書結合實例從生理和心理兩方面介紹了上班族需要注意的各個方面,闡述如何運用各種技巧減輕心理壓力,並提供了相應的解決方法.

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