資料來源:
三民書局
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本書由著名養生學和營養學專家主編,運用營養學、養生學等科學原理,詳細地闡述了粥膳的養生保健作用、製作與服用方法,常用粥膳的配方、制法及功效,適用于婦女、兒童、中老年人的養生粥膳,適合于春、夏、秋、冬不同季節的養生粥膳,以及常見病癥的粥膳治療等。所選粥膳有的出自中醫典籍,有的來源于民間驗方,有的是作者的實踐經驗總結,取材容易、製作簡便,養生與治病效果確切,對配制與食用粥膳具有指導價值。適于城鄉家庭、
摘要註
本書闡述了粥膳的養生保健作用、製作與服用方法,常用粥膳的配方、制法及功效,常見病症的粥膳治療等內容.
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