摘要註
偉大的瑞士心理學家容格創造了「陰影」這個字和「陰影工作」。他說「陰影就是我們隱藏的自己」。無論你是否知道,我們每個人都有陰影。我們的黑暗面永遠在逃避自己,當我們不注意的時候,一不留神,它就會偷偷跑出來做出一些令我們自己和身邊的人都很驚訝的事情,摧毀我們的生活和我們所愛的人的生活。這就是陰影的破壞力,也是為什麼我們要處理陰影。黛比.福特歷時兩年所拍攝出的這部影片,用生動真實的方式刻畫出隱藏在人性地下室的「陰影」是如何在我們的生活中產生無形卻有力量的影響,以及我們要如何去面對、解決,將陰影的破壞力轉化成活出卓越人生的助力。
