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快瘦食物排行速查輕圖典 : 挑對瘦食物, 悄悄吃到瘦! = The manual of caloric rank common foods / 三采文化編著 ; 石玉鳳主編 ; 林子茗, 李成章攝影.

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一樣是吃燒肉、火鍋,為什麼你胖得比別人多? 你注意過別人筷子夾的食物,跟你夾的有什麼不同嗎? 避開熱量與脂肪似乎很簡單, 然而,究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢? 《快瘦食物排行速查輕圖典》, 讓你一看就知道,吃什麼最安全! 從此瘦成習慣,不復胖!

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