資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
★榮獲2011行政院國民健康局健康好書推介
中、西醫與自然療法三合一的更年期百科！
三大名醫聯合著作～王瑞生醫師／張家蓓醫師／李德初院長
★強力推薦～
‧臺北醫學大學附設醫院 吳志雄院長
‧臺北醫學大學醫學院 曾啟瑞院長
‧養生達人 陳月卿
更年期的健康本錢，你存夠了嗎？
更年期，我一點也不擔心
更年期是種病？因它會帶來很多不適症狀，一旦停經也就失去女人味。
更年期其實不是病！它是種正常的生理現象，保養得當，可以過的輕鬆自在。
也因此，更年期可說是我們身體對健康發出警訊的一個關鍵階段，提醒我們趁這個機會了解、檢視陪我們走了大半人生的身體，查究不適症狀的源由及警訊背後的危險因素，以採取適當且及時的處理，為未來的人生打下健康基礎。
據統計，台灣目前有近四百萬的更年期族群，然而超過一半以上的女性對什麼是更年期仍一知半解；而更年期所產生如熱潮紅、尿失禁、失眠、骨質疏鬆等不適症狀，多半採取消極的態度面對，更遑論當罹患心血管疾病、糖尿病、老人癡呆症或婦科癌症時，可能早已錯過最佳的治療時機。所以，在這長達1/3的歲月，全面了解更年期，進而明白如何預防、檢查、治療及保養，做個不褪色又快樂的黃金女郎，是每個女性都要修習的課題。
這本《更年期完全百科》就是把關於更年期的所有問號變成句號的一本關懷女性健康的指南。
書中聯合中、西醫及自然療法等三位醫師，從其專業角度與學理，彙整西醫、中醫、自然療法、飲食及運動等最全面且完整的療法與保健資訊，讓讀者從各種層面吸收到關於更年期所帶來的不適症狀、引發哪些慢性病與癌症、事前可做哪些自我檢測與預防、期間可接受哪些治療、日常生活可做哪些保養和調理等。
其中荷爾蒙補充療法的利與弊，在西醫的診斷與治療篇章裡有深入且最新的解說；而中醫的治療與保健章節中，詳細說明方劑、藥膳和穴位按摩等運用；此外，自然療法部分更根據醫學報告與臨床實際病例，具體提供緩解更年期症狀的另一種選擇；最後在飲食與運動等篇章，教導讀者怎麼吃出、了解食物的營養素，以及透過數十種適合更年期的運動療法，健康又自然地度過更年期。
【本書特色】
※作者背景專業
西醫、中醫及自然療法三位醫師親自操刀，權威專業程度勝於一般資料彙集書。
※內容詳實完整
五種領域，詳細說明西醫、中醫、自然療法、飲食及運動等，對更年期的診斷、檢查、治療、預防、保養與調理。
※閱讀脈絡清晰
五個篇章，方便讀者搜尋所需內容，文字深入淺出，配上圖表輔助說明，容易閱讀且記憶。
王瑞生
‧私立高雄醫學大學醫學系畢業
‧台北醫學大學臨床醫學研究所博士班 (博士候選人)
‧板橋市遠華婦產科診所院長
‧台北醫學大學附設醫院婦產科暨生殖醫學中心兼任主治醫師
‧署立雙和醫院婦產科兼任主治醫師
‧台灣婦產科醫學會會員
‧台灣生殖醫學會會員
‧台灣婦產科內視鏡醫學會專科醫師
張家蓓
‧中國醫藥大學醫學士
‧前台北市立和平醫院中醫師
‧前台北醫學大學附設醫院中醫婦科主任
‧台北醫學大學附設醫院健康管理中心特約醫師
‧台北醫學大學附設醫院產後護理之家特約醫師
‧健銨中醫診所中醫師
李德初
‧高雄醫學大學醫學系畢業
‧American Board Certified Naturopathic Physician (ANMCAB) NMD; Professor
‧The Institute for Functional Medicine, Certification, Membership.美國功能醫學研究所研究員
‧醫學診斷用超音波醫學會會員
‧中華針灸醫學會會員
‧現任台北HOW YOUNG CLINIC診所院長
‧Asian College of Naturopathy亞洲自然醫學院教授
‧現任宏恩醫院主治醫師(前急重症主任)
‧前臺安醫院 NEWSTART 新起點健康生活型態、預防醫學-負責主治醫師
