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吃出健康和體力 [電子書] / 莊安繡著.

  • 作者： 莊安繡
  • 出版： 南寧 : 廣西科學技術出版社 2003.
  • ISBN： 7806663045 :: 人民幣4.30
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  • 系統號： 000192080 | 機讀編目格式

館藏資訊

本书共分七章,内容包括:常用蔬菜、蘑菇类,果实类,谷类,豆类及其制品,荤食类,海鲜类,符合健康的调味法、烹饪法。

摘要註

本書從生活和醫學相結合的角度，通過對人們日常生活中不可缺少的蔬果、糧食、魚、肉等的性味、藥用價值的分析，給不同身體物質的人的飲食設計和規劃起到很大的幫助和指導作用。

資料來源： Google Book
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