資料來源:
三民書局
館藏資訊
本書是為各類人群量身訂做的一本健康生活指導用書,內容科學實用、通俗易懂,具有極高的參考價值。 全書共20章,告訴您當今新興的養生之道,吃出健康、睡出健康、動出健康的訣竅,以及一系列、全方位的健康觀念和健康細則。它可帶您享受生活,提高生命質量,是您不可或缺的養生保健私房書!
資料來源:
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon