資料來源:
三民書局
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中年養生之道 健康家庭必讀叢書 [電子書] / 張湖德主編.
- 作者： 張湖德
- 出版： 北京 : 中華工商聯合出版社 2006.
- 主題： 中年人
- ISBN： 7801933516 :: 人民幣4.95
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館藏資訊
《老年長壽秘訣》：全書圍繞老年長壽的關鍵在于抗衰老，分別從精神、飲食、藥物、性生活、運動、按摩等方面描述如何抗衰老，內容豐富、實用。是老年人長壽必備之參考書。 《中年養生之道》：中年是生命歷程的轉折點，是老年的前奏，家庭之棟梁。因此，中年養生保健尤其重點。全書從中年的心理、生理、飲食、藥物、性生活等方面比較全面地介紹了中年防病保健的理論和方法。其目的就是要全廣大中年人了解自己的生命運動規律，消除生
摘要註
全書從中年的心理, 生理, 飲食, 藥物, 性生活等方面比較全面地介紹了中年防病保健的理論和方法.
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