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如果停不下來,就先學會慢下來 [電子資源] : 52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力 / 麥可.辛克萊(Michael Sinclair), 喬西.希德爾(Josie Seydel)著 ; 張明玲譯
- 作者： 辛克萊 (Sinclair, Michael)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Mindfulness for busy people.
- 52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力
- 人生顧問 ;
- 出版： 臺北市 : 時報文化 2021
- 叢書名： 人生顧問 ;407
- 主題： 抗壓 , 壓力 , 靈修
- 版本：二版
- ISBN： 9789571385150
- URL：
udn讀書館
- 一般註：譯自: Mindfulness for busy people 靜心升級版 資料形式: 文字 檢索形式: 電子書服務平台 2024年購入UDN電子書(附設)
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讀者標籤：
- 系統號： 000316001 | 機讀編目格式
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