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三民書局
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王煥華養生講記 [電子書] / 王煥華著.
- 作者： 王煥華
- 出版： 南京 : 江蘇科學技術出版社 2007.
- 主題： 養生 (中醫)
- ISBN： 9787534556418 :: 人民幣10.80
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館藏資訊
飲食為生命之能源，“食養”為人類養生“最基本”的方法和內容，這已成為歷代養生學家的共識，并積累了極為豐富的理論和寶貴的經驗。養生延年是一項終生事業，這需要每一位養生者的毅力與恒心；養生益壽是一項綜合工程，這需要根據各人的年齡、性別、體質、病情以及氣候、環境等多方面因素，依照三條養生主線，堅持“四最”養生原則，就能超越人類壽命的基數，讓中國人的平均壽命跨越一個新臺階。
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