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漢方日常食養享瘦提案 [電子書] : 日本藥膳師親身實證,善用自己專屬體質,選對食材.吃對屬性,輕鬆甩肉20公斤.健康又不復胖! = Daily medicinal healthy food / 唐怡婷著 ; 賴光煜攝影
- 作者： 唐怡婷
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- 日本藥膳師親身實證善用自己專屬體質選對食材吃對屬性輕鬆甩肉20公斤健康又不復胖
- 日本藥膳師親身實證善用自己專屬體質選對食材吃對屬性輕鬆甩肉二十公斤健康又不復胖
- 日本藥膳師親身實證,善用自己專屬體質,選對食材.吃對屬性,輕鬆甩肉20公斤.健康又不復胖!
- Daily medicinal healthy food
- 廚房Kitchen ;
- 出版： 臺北市 : 日日幸福 2019[民108]
- 叢書名： 廚房Kitchen ;0093
- 主題： 藥膳 , 食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789869636971
- URL：
2024 TAEBDC 電子書
電子書(校外)
- 一般註：檢索形式:電子書服務平台 含索引 113年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
-
讀者標籤：
- 系統號： 000313257 | 機讀編目格式
館藏資訊
第一本利用自身體質搭配「日式漢方藥膳」，讓人安心吃、快樂瘦的「食之養生法」！想瘦卻一直瘦不下來的你，最需要的一本飲食工具書！在忙碌、生活壓力過大的現代社會中，普遍常見有肌膚乾燥、肩膀痠痛、身體不適等困擾，想要解決這些問題，除了看醫生與吃藥外，最天然且和緩的方式莫過於就是透過飲食來改善。藥膳是根據不同人的健康狀態、季節及天氣的變化，再利用食材的五味（酸味、苦味、甘味、辛味、鹹味）及五性（寒性、涼性、
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唐怡婷
學歷
國立臺北護理健康大學運動保健系碩士
證照
教育部大專院校合格講師證書
中華民國美容乙級證照
國際IFA芳療證照
日本國際藥膳師證照
現職
her spa芳療師
www.herspa.com.tw
www.earspa.com.tw
class.herspa.com.tw
her spa Yakuzen Kitche和和恬藥膳廚房 料理設計
樹人醫護管理專科學校 兼任講師
曾任
國立臺北護理健康大學運動保健系 兼任講師
資料來源：
TAAZE 讀冊