腦力回復 [電子書] : 四步驟R.E.S.T. : 44種正念療法x大腦科學消除腦疲勞 : 幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊 / 久賀谷亮著 ; 邱心柔翻譯

• 作者： 久賀谷亮
• 其他作者：
  • 邱心柔
  • 華藝數位股份有限公司
• 其他題名：
  • ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書
  • 4步驟R.E.S.T.
  • 44種正念療法大腦科學消除腦疲勞
  • 四十四種正念療法大腦科學消除腦疲勞
  • 幫助你適應數位社會擺脫大腦超載慢性過勞的科技衝擊
  • 四步驟R.E.S.T. : 44種正念療法x大腦科學消除腦疲勞 : 幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載.慢性過勞的科技衝擊
• 出版： 新北市 : 楓葉社文化 2020[民109]
• 主題： 健腦法 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9789863702139
• URL： 2024 TAEBDC 電子書
  
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• 一般註：檢索形式:電子書服務平台 譯自: ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書 參考書目: 面222-231 113年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
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• 系統號： 000312742 | 機讀編目格式