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仰泳技術圖解 [電子書] / 溫宇紅, 李文靜編著.

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游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經常進行游泳鍛煉,能夠有效地提高身體各個系統、器官的機能,促進身心健康,塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加,游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項目。游泳比賽的項目眾多,各種泳姿風格各異,其獨特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競賽項目之一。 為滿足各行業組織舉辦不同規模游泳比賽的需要,提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運動組織比賽和參

摘要註

該書介紹了仰泳姿勢的基本情況, 技術, 技術訓練方法, 陸上輔助訓練方法, 提高游泳速度的一些基本訓練方法等內容. 書中採用大量圖片, 描述了優秀游泳運動員的技術, 以及培養規範, 先進技術的訓練方法.

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