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3天速成!壓力管理 : 學會與壓力共處,才能在職場上如魚得水 / 詹姆斯.曼特羅(James Manktelow)著 ; 潘梨秋譯.
- 作者： 曼特羅 (Manktelow, James) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 學會與壓力共處,才能在職場上如魚得水
- 出版： 臺北縣汐止市 : 中國生產力出版 :聯經總經銷 2007[民96].
- 叢書名： 如何工作與生活系列 ;7
- 主題： Job stress , Stress management
- 版本：初版
- ISBN： 9789867096708 (平裝): NT220
- 一般註：封面誤題作者為James Maktelow
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- 系統號： 000149561 | 機讀編目格式
館藏資訊
幾乎每一個人在生活中都有過工作壓力的痛苦體驗，其中有些人經歷工作上的難題時，隨之而來的是感到胃部嚴重不適。每個人都有不一樣的狀況，也許你是有太多的工作，卻沒有充足的時間來完成；也許你常被緊迫盯人的截稿日期苦苦糾纏；又或許你是受到壓迫才將這工作承接下來，而無法一展所長。上述的工作壓力，也許會讓你將原本感興趣的工作和職業，不幸地變成生活的桎窖。本書將會指引你找出在日常生活中，有那些是你可以付諸行動去改變的事物，它會提供給你所需要的工具和技巧，讓你能夠將壓力從周遭環境中移除；重新調整你的工作量；重新定位你的生活和職涯，減少職場的緊張氣氛，以及如何在壓力之下仍有傑出的工作表現。
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詹姆斯．曼特羅（JamesManktelow）為MindTools．com公司執行長；這是網際網路上人氣最高的事業生涯技能資源網站。詹姆斯在MindTools公司之前，曾任策略分析師、商業開發、行銷、生產以及專案管理、商業分析、以及顧問，為歐洲各大企業提供服務。他曾領導各階層的團隊，並曾協助其他業者成立兩家非常成功的企業。他著有《心智工具與耐壓工具》（MindToolsandStressTools），並且為《為成功留點時間》（MakeTimeforSuccess）、《領導之道：找出潛在的領導能力》（HowtoLead：DiscovertheLeaderWithinYou）的作者之一。
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