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吃對了，就會健康 / 石原結實著 ; 蕭志強譯.

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飲食帶來的疾病，只要改變吃法就能改善！

癌症、糖尿病、異位性皮膚炎與神經痛，其實是錯誤飲食習慣帶來的疾病，配合體質吃對食物，疾病就會痊癒！

在日本上遍健康電視節目，清楚解說且獲得好評的日本自然醫學權威──石原結實老師，寫了一本醫食同源的入門書《吃對了，就會健康》。從癌症到神經痛，體質冷（或體質熱）的人容易有哪些疾病，應該要吃什麼食物？吃什麼對身體好？用簡單易懂的口吻做解說。

人的體質有陰性、陽性之分，有人應「多吃醋，少吃鹽」，也有人應「少吃醋，多吃鹽」。別被「營養學」這種其實偏頗又不符合實際狀況的紙上談兵理論所惑！

配合自己體質選擇喜好的食物，堪稱是增進健康最佳方法。因為「好吃」的食物，含有人體所需成分。生病是因為每天吃錯食物，吃對則能常保健康――食物是如假包換、醫學與醫術的根本！

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