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不要養大你的癌細胞 : 美國癌症硏究院的生活飲食防癌計畫 / 美國癌症硏究院(AICR)著 ; 馬雨沛譯.

館藏資訊

◆本書為原水文化出版的《癌症止步》修訂版! 美國癌症研究院的生活飲食防癌計劃! 每個人都可能是癌症候選人! 別讓錯誤的飲食及生活型態,養大你潛在的癌細胞。統計顯示,全球有三分之一的人在一生中,會不自覺養大癌細胞,而被診斷患有癌症。美國癌症研究院從生活、飲食、運動著手,讓你有效攔截體內癌細胞。 癌症並非不可預防的絕症,美國癌症研究院教你打造一個最佳抗癌能力的身體! .清楚了解癌症的迷思與事實。 .如何分析自己的罹癌機率。 .改變生活方式,預防癌症發生。 .簡單的飲食調整,減少20%的罹癌率。 .教你選出適合自己的運動,有效抗癌。 .近30道簡易食譜,享受美味又健康的飲食生活。

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