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三民書局
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睡得好,讓你更健康 / 斎藤恒博著 ; 陳美瑛譯.
- 作者： 齊藤恒
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 民98[2009].
- 叢書名： Beautiful life ;14
- 主題： 睡眠--問題集 , 睡眠障礙--問題集
- 版本：初版
- ISBN： 9789866472008 (平裝): NT240
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- 系統號： 000140946 | 機讀編目格式
館藏資訊
睡得多，不如睡得好！ 【名家推薦】◎陳濘宏醫師（長庚醫院睡眠中心主任、亞洲睡眠學會（Asia Sleep Research Society）副會長） 「睡眠問題困擾了很多人，但又不可能所有問題都去找醫師，所以睡眠醫學相關的知識，應該就像高血壓防治或減重等，需要推廣為全民衛生教育，也就是所謂睡眠衛生教育，『有好的睡眠，生活才過得好』，而本書對睡眠衛生教育的推廣，應該是一本很好的參考書籍！」 打鼾
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