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不憂鬱的生活 : 走出憂鬱的生活全計畫 / 嚴烽彰作.

  • 作者： 嚴烽彰
  • 其他題名：
    • 走出憂鬱的生活全計畫
  • 出版： 台北市 : 甜茴香文化 2007.
  • 叢書名： 樂活之味 ;2
  • 主題： 憂鬱症
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789868367807 (平裝): NT260
  • 一般註：附錄:1.憂鬱症的家庭及處置;2.憂鬱症及身心健康諮詢單位 附錄:1.憂鬱症的家庭及處置;2.憂鬱症及身心健康諮詢單位
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  • 系統號： 000136552 | 機讀編目格式

館藏資訊

憂鬱症只是心理的小感冒，絕對可以康復痊癒「事情終究會過去的，如果沒有過去，那就是憂鬱症。」這是一位西方醫師對憂鬱症所做的解釋，一語道出了憂鬱的關鍵問題-----憂鬱的情緒持續不斷且揮之不去。憂鬱症之所以需要我們特別的關注，不只因為它是一種疾病，而是大部分人都將之視為情緒低潮而忽略其嚴重性。憂鬱症除了持續情緒的低落外，還會伴隨有其他的身、心理障礙，如睡不著、吃不下東西、焦躁、注意力不集中等，甚至有自

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  • 因為以前身邊有同學患有憂鬱症，我藉由這本書更了解他們的想法，我也知道我可以怎麼幫助他們( 2024年4月30日 12:59 )
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