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親愛的孩子，爸媽永遠是世上最愛你的人。
我們不在意你將來一個月薪水多少，
但希望你一輩子都懂得關懷、付出與分享，
愛自己、愛爸媽，也愛別人。
然而，愛與關懷的能力並非與生俱來，
所以，我要教你怎麼來愛我。
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很多父母不知道該如何帶孩子。為了不讓自己的孩子輸在起跑點，往往讓他們太早學習過多的才藝，剝奪了孩子快樂的童年。其實我們是孩子的一面鏡子，我們的語言習慣、待人處事的方法與態度，都是他們學習的對象。如果我們希望孩子是個體貼的小寶貝，能夠有健全的人格發展，我們更應該塑造一個良好的學習環境，用言教或身教的方法讓孩子有個學習對象。我們不需要當個直昇機父母，只要給他們一個良好的環境，用心帶著他們學習成長就行。
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民國五十九年生，天蠍座，結婚11年，另一半同為傳媒工作者。目前育有一女七歲，一子四歲。自小就是個好奇寶寶，興趣廣泛，尤其喜愛閱讀與寫作。台大中文系畢業後，不務正業一頭栽入電視圈，第一份工作是中視「女人女人」的企劃。後曾擔任「今天不談政治」、「鑽石舞台」、」
「綜藝萬花筒」等等節目企劃製作，後轉任民生報、星報、壹週刊影劇記者。除此之外，並在2002年與另外11位哺乳媽媽共創台灣母乳協會，並兼任第一、二屆副理事長及常務理事，目前為三軍總醫院內湖分院母乳聚會帶領人。
2005年4月，決定離開壹週刊回家做個自由的撰稿人，開始筆耕生涯，出版「 WHY NOT時髦媽咪」一書。目前是電視談話性節目中之常客，經常應邀暢談影劇、兩性、理財生活等相關話題。
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