資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
飲食是防癌長壽的最大關鍵，多吃蔬果可以有效防癌！ 如何才能有效攝取到新鮮蔬果的營養呢？ 防癌飲食的最新情報你不能錯過， 不僅可以遠離癌症，更能留住健康！ 飲食對預防癌症很重要，因為它可以改變人細胞內鈉和鉀的比值，以及分化掉食物中的致癌因子，如抗氧化性的東西。 鉀鈉失衡是所有慢性病的開始，包括癌症在內。鉀在細胞內消失，鈉帶著水進入細胞內造成水腫和許多官能障礙，而生蔬果含有豐富鉀質及各種抗癌物質。 多吃新鮮蔬菜，並減少脂肪攝取，不抽煙、不嚼檳榔，才是預防癌症的最好良方。
資料來源：
TAAZE 讀冊
延伸查詢
Google Books
Amazon
