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TAAZE 讀冊
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特別收錄16頁彩色蔬食食譜！ 不同於目前一般素食食譜，本書主要在告訴讀者為什麼要吃素、正確的吃素觀念、各種素食食材與珍品的營養成份與功效、身體狀況不同的人如何吃素吃出健康來。 書中並說明素食與養生、美容、減肥的關係，如何利用吃素，擁有健康的身體，又能達到窈窕曲線與美麗皮膚的目的。 古今中外名人誰吃素？吃什麼？怎麼吃？本書亦有完整收錄。 吃素保健正流行！ 在一般人
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