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只要洗澡就能變瘦! 藉由經絡按摩,打造「容易變瘦的體質」! 我們每天都會活動筋骨,長久下來,骨骼難免漸漸變形,導致身體軸心歪斜,血管和淋巴管隨之扭曲。因為養分無法順利輸送,細胞缺乏足夠的養分,肌膚便開始鬆弛、產生皺紋;同時,老廢物質在體內堆積,導致免疫機能下降,除了容易生病之外,更會陸續出現老化、肥胖等現象。 經絡是人體穴道的氣流通道,連接全身的血液、臟器、自律神經系統、荷爾蒙系統,對於健康非常重要。作者獨創的「洗澡瘦身法」便是沿著經絡按摩身體、活絡氣血,提高體內代謝能力,促使細胞順利吸收養分,讓肌膚恢復光澤、身體恢復元氣;此外,更加入了導正骨骼的動作,將骨骼、肌肉推回原本的位置,讓妳自然而然瘦下來,輕鬆打造「容易變瘦的體質」! 如果妳符合以下敘述, 如果妳減肥一再失敗, 請立刻翻開這本書: 1.不能、不願、打死不要改變飲食習慣! 2.懶得花時間、花心思、花力氣準備減肥餐! 3.沒有恆心運動! 4.沒有時間運動! 5.記不住複雜的運動招式! 6.一運動就累! 7.不想花錢減肥! 8.根本沒錢! 洗澡瘦身法就是這麼神奇! 矯正體態,改善體質,促進代謝,消除皺紋,美化肌膚, 免節食、免運動、免花錢,洗澡同時瘦身,輕輕鬆鬆就能辦到, 只要刺激經絡,讓妳想瘦哪裡、就瘦哪裡! 任何人都適用的洗澡瘦身法, 幫妳重新找回美麗、全新的自我!
松永美智子(松永みち子) 針灸師,松永式健康瘦身協會負責人。 自創洗澡瘦身法(在洗澡時按摩全身經絡),短短三個月內就成功減重三十公斤。之後創立了「松永式健康瘦身協會」,以最自然的方式瘦身,倡導「藉由刺激經絡改善體態,讓身體恢復原本狀態」的概念;同時也提倡以繃帶纏繞穴道的速成瘦身法,引發不小震撼,電視、雜誌等媒體爭相報導。 著有《松永式輕鬆速效瘦身》、《松永式繃帶瘦身法》等多本暢銷書籍。