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這樣做,不生病 : 讓你健康長壽的生活細節 / 健康診療室編著.

  • 作者: 健康診療室 著
  • 出版: 臺北縣中和市 : 菁品文化 2008[民97].
  • 叢書名: 生活視窗 ;28
  • 版本:初版1刷
  • ISBN: 9789866773396 (平裝): NT199
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  • 系統號: 000132890 | 機讀編目格式

館藏資訊

你的健康不在醫生手裡,而是掌握在自己的手裡!現在生活質亮越來越高了,可是我們身上的毛病卻越來越多了,這是為什麼?忽略健康細節,微小的惡習日積月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一線,而關注健康細節,良好的生活習慣可以使你更健康,成為追求人生幸福的資本!本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節,更是一種生活方式。別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生,身體是你最寶貴的資產,你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵

資料來源: 三民書局
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