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這樣做,不生病 : 讓你健康長壽的生活細節 / 健康診療室編著.

  • 作者： 健康診療室 著
  • 出版： 臺北縣中和市 : 菁品文化 2008[民97].
  • 叢書名： 生活視窗 ;28
  • 版本：初版1刷
  • ISBN： 9789866773396 (平裝): NT199
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  • 系統號： 000132890 | 機讀編目格式

館藏資訊

你的健康不在醫生手裡，而是掌握在自己的手裡！現在生活質亮越來越高了，可是我們身上的毛病卻越來越多了，這是為什麼？忽略健康細節，微小的惡習日積月累，很可能招致疾病，甚至使你命垂一線，而關注健康細節，良好的生活習慣可以使你更健康，成為追求人生幸福的資本！本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節，更是一種生活方式。別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵

資料來源： 三民書局
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