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危險!慢性疲勞 / 倉恒弘彥, 井上正康, 渡辺恭良著 ; 朱麗真譯.

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您知道｢慢性疲勞症候群｣是一種疾病嗎？！

過度勞累、睡眠不足、連續的壓力負擔會逐漸累積疲勞，讓人提不起勁。一旦疲勞無法歸零，就可能積累成為危險｢慢性疲勞症候群｣。

當一個健康的人在某一天突然陷入嚴重影響生活的極度疲勞狀態，並持續六個月以上，這時您就必須合理地懷疑他是否罹患｢慢性疲勞症候群｣。

｢慢性疲勞症候群｣不是器官疾病（有明確發病機制）引起的疲勞，而是伴隨生理及心理因素所引發的一種疾病。除了倦怠、毫無幹勁外，還會伴隨而來發燒、起疹子、肌力及思考力減退等症狀，更甚者，還需做好準備長期抗戰的決心，也可能因此打亂了你所有的工作及家庭作息。

本書除了告訴您如何辨識｢慢性疲勞｣與｢慢性疲勞症候群｣外，更透過專業的醫師經驗及診療實例，帶您了解鮮為人知的｢慢性疲勞症候群｣，並教您如何做好正確地迴避以及因應的方式。希望閱讀本書的讀者都能因此對疲勞有正確認知，進而有助於維護自身以及家人的生活健康。

本書由三位學有專精的教授合著，有關疲勞機制等的部分由渡邊主筆，臨床部分由倉恒負責，統整與專欄的部分則是井上撰文。

資料來源： TAAZE 讀冊
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