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元氣樂活 / 井手敏和著 ; 拉拉譯.

  • 作者: 井手敏和 著
  • 其他作者:
  • 出版: 台北市 : 聯經出版 2008[民97].
  • 叢書名: 樂活LOHAS
  • 主題: 生活指導 , 健康法
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789570832310 (平裝): NT190
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  • 系統號: 000129012 | 機讀編目格式

館藏資訊

一個每天沒夜沒日、埋頭工作的音樂工作者,在遇見LOHAS之後,人生有了180度大轉變。從長壽飲食療法到海鮮素食,從腹式呼吸法到皮拉提斯,和海豚悠游在大海中、早起看見世界最美的晨曦……沒有認識LOHAS,他不會體驗這些美好的生活事物;藉由LOHAS,他重新找回了生活的元氣,領悟到原來輕鬆生活才是現代人應該追求的目標。 你或許很清楚LOHAS的定義,但該怎麼將LOHAS的概念落實在生活中?投資可以很樂活,只要選對投資標的;吃東西可以很樂活,只要吃對方法;運動可以很樂活,只要瞭解運動對健康的意義;看書可以很樂活、聽音樂可以很樂活,就連呼吸也要講求樂活!其實樂活真的很簡單,就看你要不要展開雙臂邀請它進入你的生活。作者根據在美國多年的生活體驗,介紹許多LOHAS相關的事物與觀念,讓你從更多元的角度重新瞭解LOHAS生活之所以美好的理由。

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井手敏和,現任LBA(LOHAS Business Alliance)共同代表、gConscious, Inc董事。20歲時便以專業音樂人的身分出道,1987年移居美國從事音樂製作軟體的研發而一舉成名。2000年回到日本,以音樂・影像製作公司代表的身分策劃過喜多郎等其他療癒性音樂活動。在第二個女兒出生之後,他決定將生活重心從原本的工作轉移到家庭,並再次重拾音樂創作之路;2005年5月以音樂團體“To Be Acoustic”(TBA)為名發行了第一張專輯“Simply Natural~Music for LOHAS~”。 在移居美國的這段期間,他過著樂活的生活,並從2003年開始持續參與美國樂活論壇等活動,回到日本後也開始在日本推廣LOHAS的生活概念。 ‧http://lohas-life.jp/ ‧http://lohas-ba.org/ ‧office@lohas-ba.org

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