詳細書目資料

資料來源: TAAZE 讀冊
166
0
0
0

50+1個影響健康的錯誤習慣 / 米山公啓著.

  • 作者: 米山公啟 著
  • 出版: 台北縣中和市 : 瑞昇文化出版 2007[民96].
  • 主題: 健康法
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789575266530 (平裝): NT220
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 000123210 | 機讀編目格式

館藏資訊

任何人都期盼能永遠健康地生活,但另一方面,罹患生活習慣病或心病的人卻急遽增加。這是為什麼呢?認真說來,也許這正是一個最難以維持健康的時代也說不定,置身於隨時都能毫無拘束吃著自己喜歡的食物的環境、外出坐車或逛街有電梯或手扶梯、一直面對著電腦工作、過著熬夜又晚起的生活、充滿壓力的職場和人際關係...等等,即使身心再強韌,也會有承擔不了的時候。 在本書中將提出容易產生誤解的生活習慣,並說明他們為何是有害以及要如何改善,是一本充分利用圖解深入淺出地加以說明的新型態健康讀本。透過這本書,讓自己能徹底重估自己的生活習慣,塑造健康的身體!

資料來源: TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon
回到最上