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好心情手冊 = The fwwling good handbook，rev，ed / 大衛.柏恩斯(David D. Burns)著 ; 李華民譯.
- 作者： 柏恩斯 (Burns，David D.) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 情緒會傷人.
- 焦慮會傷人.
- 情緖治療師.
- 出版： 臺北市 : 張老師 2007[民96].
- 叢書名： 心靈拓展系列. 1. 2. 3 ;D144 ; D145 ; D146
- 主題： 認知治療法 , 神經系藥物 , 情緖
- 版本：初版
- ISBN： 9789576936845 (第1冊:平裝): NT280 、 9789576936852 (第2冊:平裝): NT290 、 9789576937088 (第3冊:平裝): NT280
- 一般註：情緒會傷人 焦慮會傷人 情緖治療師
-
讀者標籤：
- 系統號： 000122151 | 機讀編目格式
館藏資訊
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。
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大衛．柏恩斯（David D. Burns）
認知療法最重要的發展者之一，也是運用認知療法、不使用藥物治療憂鬱症的先行者。作者以優異成績自美國安默斯特學院畢業，取得史丹福大學醫學院學士，曾任賓州大學醫學院精神科住院醫師及Presbyterian醫學中心主任、一九九八年哈佛大學醫學院訪問學者，現為史丹福大學醫學院精神暨行為科學系臨床副教授，積極投入研究和教學。
柏恩斯獲獎甚豐，包括一九七五年生物精神醫學學會（The Society for Biological Psychiatry）頒發的A. E. Bennett獎、一九九五年應用暨預防心理協會（The Association of Applied and Preventive Psychology）所頒的傑出貢獻獎。
除了專業文獻之外，柏恩斯著有數本有關情緒和關係問題的暢銷書：《Feeling Good：The New Mood Therapy》一書全球已售出五百萬冊。一項調查顯示，在一千本自助書籍中，美國心理健康專業人員最樂於推薦《Feeling Good》，而《好心情手冊》（The Feeling Good Handbook）則名列第二。柏恩斯另著有《快樂的十日課》上下兩冊（張老師文化）。專屬網站為http://www.feelinggood.com/
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