資料來源:
TAAZE 讀冊
館藏資訊
| 館別 | 館藏地 | 索書號 | 卷期 | 館藏類型 | 狀態／到期日 | 條碼號 | 備註 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 中山醫大圖書館 | 館藏地密集式書庫 | 索書號411.35 7791 | 卷期 | 館藏類型調閱用書 | 狀態仍在館內 | 條碼號C096939 | 備註 | 預約請登入 |
◆台安醫院婦女減重班課程大公開！ 不再瘦不了！健康新美女養成班。 不當胖女人！ 1星期減0.5公斤，1個月瘦2公斤，2個月瘦4公斤……不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法。 減肥老是減不下來？減了沒多久又復胖？ 苦惱於「溜溜球效應」？減掉體重卻也減掉健康？ 本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】六大單元，解決你瘦不了的困擾！ 讓你找出理想體重，擁有正確觀念，掌握不復胖的訣竅，吃得營養，不必挨餓，技巧地減少熱量，還能甩掉蝴蝶袖、胸部up up、纖腰瘦小腹、不再腰酸背痛、再現完美翹臀、跟大象腿bye bye！
資料來源：
TAAZE 讀冊
延伸查詢
Google Books
Amazon
