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正確的運動觀念可以預防骨骼老化、受傷。嘉義榮民醫院運動醫學科主任、骨骼主治醫師李孔嘉博士，以多年的臨床與教學經驗，將運動傷害從運動生理、傷害機轉及防治原理，化簡存精，一一分析。深入介紹常見的運動傷害與骨骼疾病，有骨折、骨質疏鬆症、網球肘等。並應用於日常生活，有運動鞋的選擇與使用原則、老年人的運動問題等。本書不僅適用於運動選手、骨科、復健科等醫療從業人員，更適合關心身體健康的讀者，是益己助人的專業著作。
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李孔嘉
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李孔嘉，出生於雲林，陽明大學醫學系畢業，一九八五年考取公費留學赴美，獲美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）運動醫學博士學位。曾服務於台北榮民總醫院骨科，兼任復興劇校及藝術學院舞蹈科駐校醫師；現任嘉義榮民醫院運動醫學科主任，並於陽明大學及中正大學任教。學術著作包括中外雜誌論文二十餘篇。
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