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TAAZE 讀冊
館藏資訊
1.動作步驟詳盡清楚 用圖解步驟方式，將每一式動作做分解，並加上局部的動作特色，使讀者能夠看書做也不會做錯！ 2.附贈十三式完整版VCD 搭配音樂，及小珍老師的實際操作，加強讀者的印象，也可以依VCD來操作。 3.兼顧養生及食療 本書除介紹體操外，還有包含平日的穴道保健，以及小珍老師親身示範的八道養生飲食調理，對患有慢性病及癌症病患有極大的幫助，而對平常人也能有平日在飲食上保健方式的提示。 4.實際見證 請到十一名實際與小珍老師學習體操多年，並且對身體健康有實際改善的見證。
莊杏珍 小珍老師，高雄岡山人。 從二十歲起，就飽受病痛的折磨，由於鄉下地方醫療資源欠缺，再加上家境並不好，無法得到完善的醫療，以至於在四十歲以前，醫院幾乎成了她第二個家，在四十歲以前，她已經罹患過子宮頸癌、乳癌和大腸癌。 民國八十八年，經醫師診斷確定她又罹患了肝癌，一度造成她喪失活下去的勇氣，歷經幾度尋死不成，她漸漸的領悟生命的另一種可能，決心將剩餘的生命來幫助更多的人。 由於體認到「要活就要動」的真諦，她開始熟讀市面上所有和運動養生相關的書籍，終於在民國九十年，小珍老師開發出了一套能夠疏通全身淋巴系統，為身體建構良好循環的健身操，她實際的做過一段時間以後，發現身體的狀況好轉，就連癌細胞也被控制住，不再繼續惡化。 為了推廣這套對身體極有益的健身操，民國九十一年，她成立了「中華民國宇宙健身操」協會，抱著「只要有人需要學，她就親自到場去教」的信念，不辭勞苦的四處教學，四年多以來，不論是直接得到小珍老師傳授，或是間接口耳相傳的學員，已經累積到近三十萬人之多。 但，小珍老師並不以此為滿足，她還是堅持「一通電話，服務到家」的精神，希望將這套對她自己有益的健身操，傳播出去，除了能夠造福更多的病患外，也能讓更多的人及早開始學習養生，遠離病痛的折磨。