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別為小事抓狂 : 得意人生100招 / 理察�卡爾森(Richard Carlson)原著 ; 朱恩伶譯.
- 作者： 卡爾遜 (Carlson, Richard) 原著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 : 時報文化 1997[民86].
- 叢書名： 人生顧問 ;43
- 主題： 行為改變術 , 自我(心理學)--管理 , 壓力(心理學)--管理 , 人際關係
- 版本：初版
- ISBN： 9571324019 (平裝): NT230
- 一般註：卡爾森改譯卡爾遜
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- 系統號： 000109853 | 機讀編目格式
館藏資訊
你相信一個人可以藉由改變自己的態度，來改變一生嗎？每當我們面對生活瑣事、煩惱獲身處逆境時，大部份人都會陷入負面反應，被懊惱的情緒以及挫折感追得動彈得。其實，如果你有策略，就不會因為「小事」而抓狂，本書作者提供100則方法，解除你的處事障礙，讓你學會用優雅和輕鬆的態度來回應生活，面對挑戰。
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理察．卡爾森博士（Richard Carlson, PH. D.）
美國著名的演說家，也是開業的壓力諮詢顧問，他更是一個新世代激勵大師，他以輕鬆的文筆破除一般人「想成功，就要日夜努力，緊張兮兮」的迷思。
他的著作、演講、錄音帶風靡了數以千萬計的閱聽大眾，造成世界性的「卡爾森旋風」。本書目前已有22種譯本，全世界每一天、每一個角落，都有人因為看了他的書而改變一生。
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