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拒當軟柿子!專治職場討厭鬼的高情商回話術 [電子書] / 司拓也著 ; 楊鈺儀譯

  • 作者： 司拓也
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 声とココロの取扱説明書
    • 拒當軟柿子專治職場討厭鬼的高情商回話術
    • 暢銷精選 ;
  • 出版： 新北市 : 世潮 2024[民113]
  • 叢書名： 暢銷精選 ;91
  • 主題： 溝通技巧 , 說話藝術 , 傳播心理學
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789862590997 (EPUB) 、 9862590998 (EPUB) 、 9789862590980 (PDF) 、 986259098X (PDF) 、 9789862591000 、 9862591005
  • URL： HyRead ebook電子書
    電子書(校外)
  • 一般註：資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 譯自: 自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本 声とココロの取扱説明書 114年度臺灣學術電子書暨資料庫聯盟採購
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • 系統號： 000325678 | 機讀編目格式

館藏資訊

說話搭配動作、運用視線轉移、撲克聲 超精準回嘴術，不被冒犯又能贏得他人尊重 在職場或人際關係中，許多人時常面臨不合理的批評、冷嘲熱諷、言語霸凌等等的問題，卻無法有效反擊或捍衛自己。 日本聲音心靈訓練師司拓提出三項實用的技巧，幫助大家應對這些攻擊性的話語，並透過心理學和實際經驗，總結出守護自我心靈的三大策略。 首先是「無力化力」，強調躲避和弱化對方的攻擊。在遭受攻擊時，透過預先調整好心態和應對方式，減少內心所受到的傷害。本書提供十五種策略，教大家如何在面對攻擊時保持冷靜，並以適當的態度回應，從而避免進一步的情感損害。 接著是「反擊力」，在教導如何聰明回擊對方的攻擊。這並不是為了讓對方難堪，而是透過二十種具體方法，讓對方理解到他的攻擊無效，以此來緩和衝突。 最後是「緩衝力」，幫助讀者學會如何不受言語攻擊的影響，並透過心理練習，強化內心的抗壓能力。另外，「撲克聲」這項技巧，也能幫助我們在回擊時保持冷靜、不露怯意。 透過改變「說話方式」「觀念心態」和「聲音」，即便現在心靈很脆弱，也能快速看到積極的變化。 不論發生什麼事，都不用認為是自己的錯； 希望誠實又善良的你，可以透過本書來保護自己！

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